海岸线边，戈壁上，城市中，正游动着“骑行一族”，骑自行车，不仅是代步工具，是活力运动，更是一个时尚风潮。在全球石油价格高涨的压力下，越来越多的国家正在掀起如同荷兰一样的“自行车运动”和“自行车旅行”，环保又健康。 　　
 

      自行车旅游，刚好在最大程度上满足了旅行者对自由的要求；同时，它也不像自驾车旅游，必须透过车窗取景，而是本身就在景色之中，是真正意义上的亲近自然；天然的人力驱动，也十分符合绿色旅游的环保理念，这也是许多年轻人时尚人群考虑的理由之一。

      在国外，骑自行车旅游已经不再是一种新鲜的玩儿法，骑车出行不仅锻炼了身体，而且还能从容地欣赏路边的景色。随着人们环保意识的增强，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式方兴未艾。

       有调查显示，超过50.53％的自行车旅行参与者是30岁以下的年轻人，他们大多聚集在北京、上海、广州、杭州等大城市里，以学生和参加工作不久的工薪族居多。旅游、运动、交友是他们共同的爱好和兴趣，有的人，想在艰苦的骑行中挑战、锻炼自己，也有人在跨进大学校门或者职场生涯之后，面对现实和理想的差距，觉得生活失去目标，想在旅行中重新找到失落的人生意义，还有另一部分年轻人，则是为了获得新奇的生活体验，追求时尚的生活方式，他们通过社团或网络相聚、相约，然后出发，去看年轻的世界。

       骑自行车出游最大的好处就是方便、健康。它不限时间、不限速度，随时随地想练就练。骑自行车不但可以减肥，还可以使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能，同时还能防止高血压。蹬自行车压缩血管，使得血液循环加速，让大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，脑筋会变得更加清醒。

       1998年，美国社会学家保罗·瑞恩提出“健康和可持续性的生活方式”的理念，英文缩写为“LOHAS”，引入我国后，被聪明的学者译为“乐活”(快乐的生活)，信奉和实践“乐活”的人则被称为“乐活族”。“乐活族”尽可能用自行车代替汽车，自己享受并同时为他人创造高品质的绿色生活。在“乐活族”圈内，奢侈、浪费和繁杂受到普遍的讥讽和轻蔑。既要享受现代文明生活，又要对自然和环境负责；既不降低生活质量，同时也能将自身对环境的需求和影响降到最低；这是“乐活”所倡导的原则。因此，让我们也骑上自行车来一次旅行，一起“乐活”吧！